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martedì 20 ottobre 2020

Serie C: il Potenza perde in trasferta con la Ternana

FRANCESCO LOIACONO - Nella quinta giornata di andata del girone C di Serie C il Potenza ha perso 3-0 in trasferta contro la Ternana. Nel primo tempo al 14’ gli umbri passano in vantaggio con Partipilo, tiro di destro su passaggio di Palumbo. I lucani vanno vicini al pareggio con Ricci e Sandri. La Ternana raddoppia al 41’ con Boben di sinistro dopo un contropiede avviato da Falletti. Nel secondo tempo il Potenza centra il palo con Boldor. 

Al 42’ la Ternana realizza la terza rete con Falletti su rigore dato per un fallo di mano di Cianci. Netta sconfitta per il Potenza. E’ sesto in classifica con 4 punti. Buone le prestazioni di Coccia e Ricci. Eccellente l’apporto di Conson e Salvemini. Nella sesta giornata i lucani sfideranno allo Stadio “Viviani” il Teramo. Gli abruzzesi hanno vinto 2-0 in casa con la Casertana e sono primi con 10 punti insieme al Bari e alla Turris. Per il Potenza si preannuncia una gara molto difficile, ma la squadra di Mario Somma deve vincere per risalire in classifica.

venerdì 16 ottobre 2020

Potenza: il 19 ottobre riapre la piscina comunale

POTENZA - Il 19 ottobre riaprirà la piscina comunale di Potenza. Lo ha reso noto l'assessora municipale allo sport, Patrizia Guma.

L'assessora sottolinea nel comunicato stampa che per il momento la struttura resterà aperta dalle ore 15 alle 23 e che si tratterà di un'apertura graduale sia perché verificheremo nella prima fase quale sarà la richiesta, essendosi registrati cali riguardo al numero di utenti a livello nazionale, sia perché la piscina all'interno di parco Montereale, durante la mattinata era usata prevalentemente dalle scuole, per attività motorie che, a oggi, scontano difficoltà che tutti conosciamo, a seguito dell'emergenza dovuta al coronavirus".

mercoledì 14 ottobre 2020

Calcio, Serie D: il Lavello e il Francavilla in Sinni vincono, sconfitta per il Picerno


FRANCESCO LOIACONO - 
In Serie D giornata positiva a metà la terza di andata per le squadre lucane. Nel girone H il Lavello ha vinto 3-0 in casa contro il Portici. Nel primo tempo al 1’ i lucani allenati da Karel Zeman sono passati in vantaggio con Liurni di destro su passaggio di Mercuri. Hanno raddoppiato al 34’ con Herrera di testa su cross di Garcia. Nel secondo tempo al 38’ hanno realizzato il terzo gol con Longo di sinistro su assist dell’argentino Burzio. Il Lavello è terzo con 6 punti poiché è riuscito a vincere anche 5-2 in casa col Molfetta nel recupero della prima giornata di andata che si è giocato mercoledì 7 Ottobre dopo il rinvio per il Covid 19. Il Francavilla in Sinni ha vinto 1-0 a Cerignola. 

Per i lucani decisivo il gol realizzato nel secondo tempo al 29’ da Pagano, tiro di destro. Il Francavilla in Sinni è terzo a 6 punti. Il Picerno ha perso 2-1 in casa contro l’Altamura. Nel primo tempo al 45’ sono passati in vantaggio i pugliesi con Casiello, girata al volo. Nel secondo tempo al 13’ i pugliesi hanno raddoppiato con Guadalupi su rigore dato per un fallo di mano di Sicuro. Al 46’ i lucani hanno segnato con Nossa di testa su cross di Dettori. Il Picerno è quarto con 4 punti. Nel girone I il Rotonda ha pareggiato 1-1 in casa contro l’Acr Messina. Nel primo tempo al 10’ sono passati in vantaggio i siciliani con Vacca di destro. Nel secondo tempo al 34’ i lucani hanno pareggiato con Goretta su rigore dato per un fallo di Lavrendi sullo stesso Goretta. Il Rotonda è quarto con 4 punti.

giovedì 8 ottobre 2020

Giro d'Italia a Matera, successo sprint di Demare

NICOLA ZUCCARO - Straordinario successo, il secondo nel Giro d'Italia n.103 dopo la Catania-Villafranca Tirrena, per Arnaud Demare nella sesta tappa lunga 188 km che da Castrovillari (Cosenza) ha condotto a Matera. Sul traguardo della città dei Sassi, il corridore francese ha preceduto nello sprint l'australiano Michael Mattews con il tempo di 4h 54' 38". La corsa rosa ripartirà da Matera venerdì 9 ottobre 2020, con arrivo a Brindisi previsto fra le 16.10 e le 16.40, dove il Giro torna a 50 anni di distanza dall'ultimo attraversamento per una settima tappa che si preannuncia altrettanto entusiasmante nel rispettivo finale.

Serie C: il Potenza pareggia 2-2 in casa con la Casertana

FRANCESCO LOIACONO - Nel turno infrasettimanale del girone C di Serie C il Potenza ha pareggiato 2-2 in casa contro la Casertana. Nel primo tempo i campani insidiosi. Colpo di testa di Castaldo respinto con le mani dal portiere Brescia. Al 29’ i lucani passano in vantaggio con Salvemini, tiro di destro. Al 32’ i campani pareggiano con Carillo di testa. Al 42’ il Potenza torna di nuovo in vantaggio con Viteritti, tiro da pochi metri su assist di Volpe.

Nel secondo tempo i lucani propositivi. Salvemini insidioso in area di rigore. Al 19’ la Casertana pareggia di nuovo con Capone, tiro da trenta metri. Solo un punto allo Stadio “Viviani” per il Potenza. I lucani hanno però disputato una buona gara. Devono concretizzare al massimo qualche occasione da gol ed evitare di subire spesso il contropiede delle squadre avversarie. Il Potenza è quarto in classifica con 4 punti.

mercoledì 7 ottobre 2020

Serie D: vince il Picerno, ko Francavilla in Sinni, Lavello e Rotonda

FRANCESCO LOIACONO - Giornata positiva a metà la quarta di andata per le squadre lucane di Serie D. Nel girone H il Picerno ha vinto 3-0 a Nardò. Nel secondo tempo al 14’ passano in vantaggio i rossoblu lucani con Girasole, tiro di destro. Al 16’ raddoppia Dettori su punizione. Negato un rigore al Nardò per un fallo del portiere Caruso su Potenza. Al 46’ il Picerno segna il terzo gol con Esposito di sinistro. Il Picerno è secondo in classifica con 4 punti. Il Francavilla in Sinni ha perso 3-0 a Molfetta. Nel primo tempo al 19’ in gol i pugliesi con Lavopa di testa su cross di Legari. Nel secondo tempo all’11’ i pugliesi raddoppiano con Triggiani, tiro al volo. Al 35’ il Molfetta segna la terza rete con Mingiano di testa. Il Francavilla in Sinni è terzo con 3 punti. Il Lavello ha perso 2-1 ad Altamura. 

Nel primo tempo al 12’ in vantaggio i lucani con Liurni di destro. Al 30’ i pugliesi pareggiano con Croce di testa. Nel secondo tempo al 33’ l’Altamura segna la rete della vittoria con Casiello, pallonetto di destro. Il Lavello è ultimo a 0. Nel girone I il Rotonda ha perso 4-0 in trasferta col Santa Maria Cilento. Nel primo tempo in gol al 6’ i campani con Maggio di destro. Al 13’ raddoppia Ragosta, tocco di sinistro. Al 18’ la terza rete realizzata da Capozzoli, tiro al volo. Nel secondo tempo al 18’ il quato gol del Santa Maria Cilento ancora con Maggio, tiro rasoterra. Il Rotonda è terzultimo con 3 punti.

martedì 6 ottobre 2020

Perchè svolgere attività fisica è fondamentale


POTENZA - Lo stile di vita sedentario che da decenni caratterizza la nostra società si è fortemente accentuato durante la quarantena, e con questa si è anche accentuata la mancanza di attività fisica necessaria al buon funzionamento del nostro corpo. E come se non bastasse, a questa mancanza di esercizio si somma nella maggioranza dei casi un'alimentazione sregolata che arreca, con il passare del tempo, ulteriori difficoltà all'organismo. Una buona dose di regolare esercizio fisico, in qualunque periodo, è dunque altamente consigliata, per il corpo e per la mente.

L'esercizio fisico è importante in quanto: permette il controllo del peso corporeo, riduce lo stress, riduce il rischio di malattie - in particolare malattie cardio-vascolari -, regola la pressione, migliora l'autocontrollo e l'autostima, nei diabetici aiuta a regolare l'equilibrio glicemico. Insomma l'esercizio non serve solo a migliorare la salute, ma anche a preservarla.

Bisogna poi anche tenere in contro che oggi è possibile trovare il tipo di attività più adatta a noi e svolgerla nella più totale sicurezza seguendo i consigli del proprio medico e, in seguito, affiancati dal proprio allenatore. Che si tratti di sport con la palla (pallavolo, calcio, rugby, pallanuoto ), sport di resistenza (corsa leggera, ciclismo, nuoto, canottaggio), sport di potenza (sollevamento pesi, i diversi tipi di lancio del disco o del peso, salto in lungo o corsa su breve distanza) o sport di destrezza (arti marziali, sci e tuffi) oggi è possibile raggiungere i massimi risultati con la giusta assistenza. Senza dimenticare ovviamente la fondamentale forza di volontà.

È poi fondamentale affiancare all'attività fisica la giusta dieta, senza la quale i risultati difficilmente si faranno vedere, o non si vedranno affatto. Ad esempio le diete che si affiancano agli sport di potenza da una parte, che mirano all'aumento della massa muscolare, e quelle che si affiancano agli sport di resistenza, che mirano ad uno sviluppo armonico dei muscoli del corpo, sono generalmente molto diverse. Alla dieta si affiancano poi gli integratori alimentari, i quali hanno diverse funzioni ed intenti, e sono facilmente reperibili in qualunque farmacia online ad ottimi prezzi.

Infine, oltre ai benefici per il corpo, bisogna tener presente che praticare sport è un ottimo metodo per mantenere in buono stato la nostra salute mentale , ad esempio esso è un'occasione di socializzazione: che sia uno sport di squadra, l'andare in palestra o il correre per il parco o per le strade e i sentieri di campagna fare sport aiuterà ad incontrare altre persone e fuggire per un po' dalla monotonia della vita quotidiana.

mercoledì 30 settembre 2020

Serie D: il Picerno pareggia il Francavilla in Sinni e il Rotonda vincono


FRANCESCO LOIACONO -  Giornata positiva a metà la prima di andata per le squadre lucane di Serie D. Nel girone H il Picerno ha pareggiato 0-0 in casa col Taranto. Nel primo tempo i pugliesi insidiosi. Lagzir su punizione ha calciato alto.

Un destro di Guaita è stato respinto con le mani dal portiere Caruso. Il Taranto è rimasto in dieci. Espulso Guaita per aver colpito con una testata D’Angelo. Il Picerno propositivo. Un sinistro di Pitarresi non ha inquadrato la porta. Nel secondo tempo i lucani arrembanti. Un tiro di Esposito è finito a lato. Un destro di Pitarresi ha visto l’opposizione in corner del portiere Sposito.

Il Francavilla in Sinni ha vinto 3-2 in casa col Portici. Nel primo tempo al 28’ in gol i campani con Savarise di destro. Nel secondo tempo al 1’ i lucani hanno pareggiato con Navas di destro. Sono passati in vantaggio al 3’ con Nolè, tiro da fuori area. Al 30’ il Francavilla in Sinni ha segnato il terzo gol ancora con Nolè, tiro rasoterra. I campani al 45’ hanno realizzato la seconda rete con Maione su rigore dato per un fallo di Ancinelli su Greco. La partita che il Lavello doveva giocare in casa col Molfetta è stata rinviata al 7 Ottobre per il Coronavirus.

Nel girone I il Rotonda ha vinto 3-0 in casa contro il Troina. Nel primo tempo al 19’ sono passati in vantaggio i lucani con Diop di destro. Nel secondo tempo al 22’ hanno raddoppiato ancora con Diop, tiro di sinistro. Al 29’ il Rotonda ha segnato il terzo gol con Formicola, tiro a parabola.

martedì 29 settembre 2020

Serie C: il Potenza vince 2-1 col Catanzaro


FRANCESCO LOIACONO - Nella prima giornata di andata del girone C di Serie C il Potenza ha vinto 2-1 in casa contro il Catanzaro. Nel primo tempo i lucani sono passati in vantaggio al 1’ con Volpe di destro su cross di Di Livio. Il Catanzaro propositivo. Contessa su punizione ha centrato la traversa. Il Potenza ha raddoppiato al 26’ con Salvemini, girata al volo su cross di Ricci. 

I lucani al 36’ hanno sbagliato un rigore dato per un fallo di Pinna su Salvemini. Lo stesso Salvemini si è fatto parare il tiro dal portiere Branduani. Nel secondo tempo il Potenza ha aumentato i ritmi del suo gioco. Iuliano non è riuscito a tirare in porta da buona posizione. Al 29’ il Catanzaro ha accorciato le distanze con Carlini su rigore dato per un fallo di Conson sullo stesso Carlini.

Successo meritato del Potenza. Nella seconda giornata di andata il Potenza giocherà a Palermo. I siciliani hanno perso 2-0 a Teramo.

venerdì 11 settembre 2020

La Yellow Run torna a Matera

MATERA - Sabato 26 settembre a Matera ritorna finalmente la Yellow Run che alle prime luci
dell’alba sveglierà la città dei Sassi con i suoi colori all’insegna dello sport e dell’inclusione. La giornata inizierà con uno straordinario evento sportivo, la corsa-camminata che alle 6:00 del mattino dell’ultimo sabato di settembre riempirà le strade, permettendo a tutti i suoi partecipanti di iniziare la giornata in nome dello sport e del benessere.

L’ORGANIZZAZIONE – In questi giorni cruciali si stanno definendo gli ultimi dettagli della manifestazione promossa dall’associazione Fuori Campo 11, società sportiva che oltre dieci anni si occupa di organizzare eventi riguardanti la responsabilità civile, l’inclusione, l’autonomia e la sensibilizzazione nei confronti della diversità. L’evento verrà ufficialmente presentato alla stampa e alla città durante la conferenza stampa in programma per giovedì 24 settembre alle ore 11:00 presso gli uffici Bper di Piazza S. Francesco 12, mentre sono già aperte le iscrizioni all’appuntamento che si possono effettuare online registrandosi sul sito web www.yellowrun.net oppure inviando una mail all’indirizzo yellowrun@fuoricampo11.it.

In alternativa i biglietti si possono acquistare nei due punti vendita autorizzati a Matera: presso Time Out di via Roma 60 e Legea di via Nazionale 101. Inoltre, in occasione dell’edizione di quest’anno parte del ricavato verrà devoluto alla mensa dei poveri di Don Angelo Tataranni della Parrocchia di San Rocco.

L’EVENTO – Seguendo il programma delle scorse edizioni, l’evento di quest’anno consisterà in una corsa/camminata non competitiva di 5.30 km con partenza alle 6:00 del mattino da Piazza Vittorio Veneto, con l’obiettivo di far incontrare tanti amici che si identificano nello slogan dell’ente organizzatore “Oltre le barriere, insieme si può!” per costruire assieme una nuova comunità basata sul rispetto e l’inclusione. “Nel 2019 avevamo preso un impegno con la città e le società del
territorio promettendo che non saremmo stati una meteora. – dice Barbara Fontanesi presidente dell’associazione Fuori Campo 11 ed ex pallavolista della PVF Matera – Quando il comune ci ha autorizzato l’evento per noi è stata un’immensa gioia. Ci dovremo adattare alle normative anti COVID-19 previste, ma siccome le tematiche che la Yellow Run porta con se sono fondamentali e sempre attuali, si continuerà a correre in giallo anche con la mascherina perché giallo è il colore di una corsa/camminata che si deve fare insieme, ognuno coi propri limiti, per scoprire che il piacere dello sport è la condivisione”. 

Infatti, seguendo le attuali disposizioni anti COVID-19 quest’anno non sarà possibile dare in dotazione né gli occhialini né i laccetti come per le edizioni precedenti.

Inoltre, sarà obbligatorio l’utilizzo della mascherina durante tutta la durata della manifestazione.

I PARTNER – Yellow Run è organizzata dall’associazione Fuori Campo 11 in collaborazione con il Centro Sportivo Italiano comitato provinciale di Matera e comitato regionale della Basilicata.

Partner dell’evento le associazioni Genitori H24, Aias (Associazione Italiana Assistenza Spastici), Comitato Paralimpico dalla Basilicata (delegazione di Matera), Il Puzzle, Centro Danza, Cooperativa Fratello Sole di Irsina, UICIL (Unione Ciechi ed Ipovedenti lucani), UIC (Unione Italiana dei Ciechi e degli Ipovedenti - sede di Matera) ed una rappresentativa di studenti ed insegnanti del liceo sportivo “Dante Alighieri” di Matera. La manifestazione è sostenuta da BPER
Banca, Assicurazioni Generali (sede di Matera) e Croce Rossa Italiana (comitato di Matera).

L’iniziativa gode del patrocinio morale del Comune di Matera.

sabato 15 agosto 2020

EuroVolleyU18M: Puglia e Basilicata scenario dell'Europeo U18 maschile dal 5 al 13 settembre


MARSICOTEVERE - La CEV (Confédération Européenne de Volleyball) ha reso pubblico nella mattinata di oggi l'esito dei sorteggi per i gironi della fase finale dell'Europeo U18M in programma dal 5 al 13 settembre tra Lecce e Marsicovetere (PZ). Gli azzurrini di Vincenzo Fanizza, reduci dal collegiale della durata di circa un mese svolto in Salento, conosceranno da vicino a partire da domani, in un secondo collegiale, la località lucana di Marsicovetere che sarà sede del girone I che li ospiterà a partire dal 5 settembre. Le urne della CEV hanno infatti inserito l'Italia nel girone I insieme a Turchia, Belgio, Bulgaria, Slovacchia, Finlandia mentre nel girone II, in programma a Lecce si incontreranno i campioni in carica della Germania insieme a Repubblica Ceca, Russia, Francia, Germania, Bielorussia, Polonia. Dalla prima fase con gironi all'italiana, che si giocherà dal 5 al 10 settembre, le prime due di ogni girone avranno accesso alle semifinali e finali (1/2 e 3/4) che si giocheranno a Lecce il 12 e 13 settembre. La terza e la quarta classificata dei due gironi scenderanno in campo a Marsicovetere, sempre nelle giornate di sabato 12 e domenica 13 settembre, per aggiudicarsi le posizioni dal quinto all'ottavo posto utili per la qualificazione al prossimo mondiale e all'EYOF.Questo il commento del tecnico azzurro Vincenzo Fanizza dopo il sorteggio: "Molte squadre le conosceremo solo durante l'Europeo, a causa dell'emergenza legata al Covid-19 i tornei di qualificazione non si sono infatti disputati. Questa sarà una delle difficoltà maggiori, noi cercheremo di farci trovare pronti, scendendo in campo con l'obiettivo di affrontare tutte le avversarie al massimo. Non possiamo dire quindi c'è una partita facile o una difficile, pensiamo prima a noi e poi agli altri. In queste settimane stiamo lavorando duramente per trovare un'impostazione di gioco e non è facile, tenendo conto del periodo di inattività dei ragazzi e del fatto che non hanno potuto fare esperienza nelle finali regionali e nazionali. Tutto diventa più complicato, non lo dico assolutamente per lamentarmi, ma solo per far capire che in questa stagione così particolare, sia il programma di lavoro, sia il percorso di crescita sono differenti. Vogliamo arrivare nella migliore condizione possibile al torneo e non mi riferisco solo all'aspetto tecnico, ma anche a quello mentale. La squadra deve mantenere la giusta tranquillità, senza avvertire troppo la pressione, dovuta al fatto di giocare in casa. Durante i collegiali non è stato facile continuare ad allenarsi, leggendo e sentendo le notizie legate ai contagi. Ti rimane sempre il dubbio che magari il torneo non venga disputato, è difficile rimanere sereno. Detto questo, la motivazione di scendere in campo è davvero grande e i ragazzi in palestra ce la stanno mettendo tutta per migliorarsi. Noi vogliamo dare all'intero movimento pallavolistico un segnale di ripartenza e speranza". A riaprire le porte dei palasport, almeno per atleti e tecnici, saranno quindi la terra di Basilicata e la terra di Puglia per un ritorno in campo, atteso da tanti, per un traguardo importante come il titolo europeo: "Un forte segnale di ripartenza - ha dichiarato il presidente del CR FIPAV Puglia Paolo Indiveri -, vogliamo vederla così la conferma che dal 5 al 13 settembre ospiteremo in Puglia, e precisamente a Lecce, i Campionati Europei Under 18 maschili. La voglia di riprendere, di tornare a parlare di pallavolo giocata, di colorare questo momento grigio che ancora non siamo riusciti a metterci alle spalle, sarà la spinta che ci permetterà di superare agilmente le inevitabili difficoltà che incontreremo in questi ultimi 20 giorni prima dell'inizio della manifestazione.

Ma la macchina organizzativa pugliese, rodata dai recenti eventi internazionali, non si farà trovare impreparata e riuscirà ad accogliere degnamente i partecipanti alla prestigiosa manifestazione. Un ringraziamento particolare va all'Amministrazione Comunale di Lecce, che pur tra mille difficoltà di vario genere, ha lottato con tenacia per farsi trovare pronta al momento giusto. Speriamo solo di poterci godere dal vivo tutte le gare ed in particolare le semifinali e le finali di sabato 12 e domenica 13, dove ci auguriamo di stringerci intorno ai ragazzi di Vincenzo Fanizza che abbiamo avuto il piacere di ospitare nella nostra terra, con il collegiale di preparazione estivo, anche grazie alla splendida disponibilità della società Cutrofiano Volley.

In bocca al lupo a tutti e viva la pallavolo, che non si arrende, che lotta e che vuole tornare a colorare le palestre scolastiche di tutta Italia!".

In questi giorni la nazionale di Vincenzo Fanizza, giunta a Marsicovetere, lavorerà in vista dell'Europeo con un gruppo formato da sedici atleti fino al 4 settembre. Dei sedici convocati, in dodici prenderanno poi parte all'Europeo. Questa la lista degli atleti convocati: Cosimo Balestra (Green Volley Francavilla); Mattia Boninfante (Volley Treviso); Federico Ciardo (Pallavolo Azzurra Alessano); Gabriele D'Ambrosio (Volley Parella); Ambrose Ionut (Lube Volley); Gabriele Laurenzano (Materdomini Castellana); Mattia Orioli (Robur Costa Ravenna); Alessandro Pisoni, Gianluca Rossi, Nicolò Volpe (Vero Volley Monza); Luca Porro, Marco Zoratti (Colombo Genova); Francesco Quagliozzi (Roma 7 volley); Federico Bonacchi, Matteo Staforini (Power Volley); Ranieri Truocchio (Modena Volley).

Calendario
I GIRONI (dal 5 al 10 settembre)
Pool I (Marsicovetere, Potenza): Italia, Turchia, Belgio, Bulgaria, Slovacchia, Finlandia.
Pool II (Lecce): Rep. Ceca, Russia, Francia, Germania, Bielorussia, Polonia.

Sabato 12 settembre: Semifinali 1/4 a Lecce, semifinali 5/8 a Marsicovetere (PZ)
Domenica 13 settembre: Finale 1/2 e 3/4 a Lecce, finale 4/5 e 7/8 a Marsicovetere (PZ)

domenica 9 agosto 2020

Juventus: Andrea Pirlo nuovo allenatore

(credits: Juventus Fc)
TORINO - E' Andrea Pirlo il nuovo allenatore della Juventus. Lo annuncia il club su Twitter. Pirlo è alla sua prima esperienza in Serie A da allenatore. Dopo tre stagioni a New York in Mls, ha smesso di giocare nel 2017 e nel 2018 ha preso il patentino da tecnico (27 settembre).

Una carriera unica, trofei in serie, due volte campione d'Europa e campione del Mondo nel 2006 con la Nazionale azzurra. Più di 700 presenze in carriera con le maglie di Inter, Brescia, Reggina, Milan, Juve e New York FC. Regista inimitabile dal palmarés pieno di vittorie. Ora la panchina bianconera, lo ha annunciato ufficialmente il club bianconero.

lunedì 3 agosto 2020

Tennis: a Palermo Martina Trevisan ok, Martina Di Giuseppe eliminata dalla spagnola Lara Arruabarrena


FRANCESCO LOIACONO - Nel secondo turno delle qualificazioni del torneo di tennis donne WTA di Palermo Martina Trevisan ha vinto 6-2 6-0 contro la ceca Varvara Gracheva. Eliminata Martina Di Giuseppe 6-2 6-3 dalla spagnola Lara Arruabarrena. Nel primo turno Martina Di Giuseppe ha superato 0-6 6-2 6-4 la francese Chloe Paquet. La bielorussa Alaxsandra Sasnovich ha superato la ceca Tereza Martincova per il ritiro per l’infortunio della Martincova dopo avere vinto 6-3 il primo set.

L’americana Serena Williams donerà più di 4 milioni di mascherine alle scuole americane per il Covid 19. Saranno distribuite a più di 115mila scuole. L’ex tennista argentina Gabriela Sabatini si sta attivando attraverso l’iniziativa umanitaria “Seamos Uno”, Siamo Uno, per distribuire alle persone più fragili dei quartieri di Buenos Aires in Argentina borse con generi di prima necessità tra cui cibo, prodotti sanitari e medicine generiche.

domenica 2 agosto 2020

Tennis, a Palermo Martina Trevisan ok Matilde Paoletti ko


FRANCESCO LOIACONO - Nel primo turno delle qualificazioni del torneo WTA di tennis donne di Palermo Martina Trevisan ha vinto 6-4 7-6 contro Giulia Gatto Monticone. Matilde Paoletti è stata eliminata 6-0 6-1 dalla russa Varvara Gracheva. La bielorussa Aliaxsandra Sasnovich ha superato 7-5 6-2 la russa Anastasia Komardina. La ceca Tereza Martincova ha sconfitto 4-6 6-2 6-1 la svizzera Leonie Kung. L’argentina Nadia Podoroska ha prevalso 6-3 6-1 sull’ungherese Reka Luka Jani.

La bulgara Viktoriya Tomova che doveva partecipare a questo torneo è risultata positiva al Covid-19 ed è stata sostituita dalla cilena Daniela Seguel. Al torneo è presente un pubblico molto ridotto. Possono assistere agli incontri solo 250 spettatori per l’emergenza Coronavirus, tutti indossano le mascherine. Anche i giudici di sedia che arbitrano i match hanno le mascherine per evitare il diffondersi dei possibili contagi del Covid-19.

sabato 1 agosto 2020

Il Giro d’Italia 2020 in Basilicata, soddisfazione di Regione e APT per percorso e ricadute turistiche


POTENZA - È stato ufficializzato ieri il percorso del Giro d’Italia 2020 che farà tappa in Basilicata con arrivo e partenza da Matera i giorni 8 e 9 ottobre. La carovana rosa partirà da Castrovillari e attraverserà il versante lucano del parco del Pollino, per poi costeggiare la diga di Monte Cotugno lungo la Sinnica, attraversare la Val d’Agri e raggiungere la Basentana nello scenario lunare dei calanchi. Da lì, i ciclisti affronteranno la lunga salita verso il traguardo nella città dei Sassi. Il giorno dopo, il Giro proseguirà la sua corsa verso la Puglia.

La tappa è il frutto dell’impegno di Regione Basilicata, Comune di Matera e APT Basilicata, che con un’iniziativa congiunta hanno colto l’occasione di intercettare uno degli eventi sportivi più importanti a livello internazionale. I risultati di promozione sono infatti di dimensione globale, con una copertura televisiva prevista su 200 Paesi.

“Con la scelta del percorso, fortemente voluto dalla Regione e dall’APT - afferma il presidente Bardi - mostreremo una Basilicata dalle straordinarie eccellenze paesaggistiche e storiche. Il Giro attraverserà i nostri parchi e i nostri fiumi, unendo virtualmente le comunità lucane attraverso uno sport che è metafora di impegno e di costanza. Sono questi i valori che il sistema pubblico e privato lucano devono condividere per riuscire nella ripartenza”.

“La tappa - afferma il direttore APT Nicoletti - unisce sport, natura e cultura, e di fatto costituisce una straordinaria operazione di marketing per la Basilicata anche in una prospettiva di destagionalizzazione, in un anno difficile come questo. Inoltre unisce, non solo virtualmente, il prodotto delle aree interne a quello della città dei Sassi, che rafforza così il suo appeal confermandosi una delle città d’arte più desiderate dai viaggiatori post-lockdown, come rilevato da diverse recenti indagini sulla ripresa del turismo in Italia”.

martedì 28 luglio 2020

Zanardi operato alla testa per complicanze


MILANO - L'intervento è stato realizzato al San Raffaele di Milano: da risolvere le complicanze che dalla riabilitazione lo avevano riportato in terapia intensiva. L'atleta paralimpico era rimasto coinvolto in un gravissimo incidente in handbike.

domenica 26 luglio 2020

Alex Zanardi ancora ricoverato


MILANO - L'ex campione di F1 e campione paralimpico è ricoverato all'ospedale San Raffaele di Milano. Nessuno bollettino è stato diramato, ma trapela qualche buona notizia. Il quadro clinico resta comunque molto complicato

venerdì 24 luglio 2020

Palestra: i consigli per l’abbigliamento perfetto

Negli ultimi anni è cresciuto il numero di persone che si iscrivono in palestra alla ricerca della forma fisica perfetta. Soprattutto in vista delle vacanze estive, visto che la prova costume è temuta più o meno da tutti.

Chi pratica sport tutto l’anno conosce bene l’importanza della corretta alimentazione e dell’abbigliamento tecnico adatto a supportare le diverse attività sportive.

Se ad un costante esercizio fisico abbiniamo una corretta alimentazione i risultati potrebbero essere davvero sorprendenti. Via libera dunque al consumo di carne bianca, pasta e verdura, facendo attenzione agli alimenti più grassi ed elaborati, che rappresentano degli ostacoli spesso insormontabili per la ricerca della forma fisica perfetta.

Per rendere al meglio durante l'allenamento occorre curare ogni minimo dettaglio, a partire dall'abbigliamento sportivo. Sul web, ci sono diversi siti dedicati alla vendita di questi articoli, e Myprotein è uno degli e-commerce più interessanti del settore. Oggi dispone anche di una interessantissima sezione di abbigliamento per la palestra, attrezzi per allenarsi meglio e tutto ciò che riguarda l'universo sportivo, acquistabile a prezzi vantaggiosi utilizzando  un codice sconto MyProtein che possiamo trovare sul sito Ansa, nella sezione che tratta codici sconto e promozioni.
L’abbigliamento sportivo è dunque fondamentale per ogni sessione, visto che oltre ad essere comodo deve essere traspirante e consentire una certa agilità nei movimenti.

Le scarpe sono a dir poco fondamentali, non solo per quanto riguarda l’allenamento quotidiano, ma soprattutto per la nostra salute. Le scarpe, infatti, proteggono i nostri piedi e fungono da sostegno per il corpo durante le varie attività fisiche. Grazie alle moderne tecnologie le scarpe sportive assorbono gli urti e permettono di non affaticare la schiena e le varie fasce muscolari.

Dopo aver pensato alle scarpe, è importante scegliere con cura le t-shirt sportive. Queste devono essere rigorosamente in cotone traspirante, per consentire alla nostra pelle di respirare lungo l’attività fisica ed evitare arrossamenti. Scegliendo magliette non adatte, potremmo imbatterci in problemi piuttosto seri come dermatiti o reazioni allergiche, che portano bruciore e prurito.

Stesso discorso per i pantaloni ed i pantaloncini sportivi. In estate, ovviamente, è meglio optare per i pantaloncini, per una questione di temperature. Meglio scegliere pantaloni lunghi per quanto riguarda l’allenamento delle gambe e l’utilizzo di macchinari per il potenziamento dei quadricipiti, in modo da garantire sostegno alle varie fasce muscolari.

I pantaloncini sono più indicati alle attività sportive cardio, tipo il running e la corsa sul tapis roulant. Occhio, infine, all’intimo sportivo che oltre ad essere traspirante deve garantire supporto alle zone interessate.   

mercoledì 22 luglio 2020

Materane ai nastri di partenza della Prima Categoria, ma per Martoccia “Matera non ha soldi per tre squadre”

"In foto la squadra del Sassi Matera 2019/2020 - PH Alessandro Savino"

di Roberto Berloco - Matera. Sul calcio, si sa, non basterebbe mai di parlarne, forse anche, o soprattutto, quando non lo si gioca nemmeno. Tanto poiché, per la grande maggioranza degli Italiani, quello per la sfera di cuoio è un naturale amore immenso, che si riversa sui colori d’una maglia e che si tramanda di padre in figlio, alla maniera d’un rito di fede ai confini dell’ossessione, ampiamente prescindendo dall’età o dallo stato di maturità personale. Una passione che coinvolge emozionalmente e stravolge fino allo spasimo, annullando tutte le differenze sociali nell’unica classe identitaria del tifoso.

A questa verità non fa eccezione il secondo capoluogo lucano, noto al mondo per il suo caratteristico, antichissimo centro storico, con l’unica eccezione della pausa dovuta alla recente emergenza sanitaria, per regola capace di attrarre e pascere un generoso flusso di visitatori che, dall’Italia e dall’estero, dura ininterrottamente tutto l’anno.

Ed è, anzi, talmente usuale che, in qualunque luogo d’incontro della città, prima o poi s’inneschi una riflessione o, anche, solamente scappi una battuta sul calcio di casa, che sembra impossibile non presagire quanto di quel sogno del Bue in serie B, avverato per una sola volta in un lontano passato, ancora sopravviva nel cuore della comunità.

Ad oggi, l’assetto emerso dalle decisioni della sezione lucana della F.I.G.C., per effetto del prolungato stato di blocco delle attività sportive, ha comportato una cristallizzazione delle classifiche regionali, dalla Promozione alla Seconda Categoria, nello stato in cui erano al momento del fermo in Marzo, con la prima ammessa alla competizione di rango superiore, ma nessuna retrocessione. Sono state riconfermate in Prima Categoria, pertanto, le due formazioni cittadine del Sassi Matera e del Città dei Sassi, mentre a queste si è aggiunta la U.S.D. Matera 2019, promossa dalla Seconda, dove, all’adozione delle misure di contenimento, troneggiava su tutte le altre concorrenti.

Tra i riflessi, la singolare coincidenza di ben tre squadre materane di diritto in Prima Categoria, fatto mai accaduto, sino ad ora, nella storia calcistica locale, anche se, solo fino a poco più d’una settimana fa, per la nuova entrata sembrava papabile addirittura l’ipotesi d’una fusione con il Montescaglioso, realtà militante in Eccellenza, livello nel quale, per la compagine del presidente Giuseppe Battilomo, sarebbe fiorita l’opportunità di mirare più da vicino alla serie D.

“Vincere ha avuto per me un sapore speciale, perché è stato vincere indossando i colori della mia città” - dichiara Tonio Chisena, allenatore e attaccante della USD Matera 2019. “Inoltre, a prescindere dalla circostanza del gradino più basso, la vittoria d’un campionato si porta sempre appresso una propria bellezza. Ecco perché vado orgoglioso soprattutto dei miei giocatori, che sono anche compagni di squadra, visto che svolgo il doppio ruolo. Sicuramente, abbiamo gettato le basi per vincere in Prima Categoria, l’obiettivo che abbiamo da oggi e che ci sta impegnando nell’allestire una formazione all’altezza delle nostre ambizioni. Il fatto che sia sfumata la fusione con il Montescaglioso, invece, lo reputo un vantaggio, perché questa nostra società è nata in modo pulito e genuino da una cerchia di pochi amici, tra cui l’attuale presidente, con l’intento di fare un percorso di merito reale, considerando pure l’eventualità che tutti ci facciano la “guerra”. Una prospettiva, quest’ultima, che comunque ci fa onore e non ci spaventa assolutamente”.

Ma energico entusiasmo, voglia di costruire, di trionfare e di onorare il vessillo della città che fu del senatore Domenico Ridola, sembrano albergare anche in casa del Sassi Matera.

“Nel trascorso periodo di costrizione casalinga” - confida Alessandro Santorufo, avvocato e titolare della squadra che fa base al Centro “Gaetano Scirea” - “con l’impossibilità ad allenarci collettivamente, abbiamo comunque lavorato alle strategie per la nuova stagione alle porte, non tralasciando alcun particolare, dal completamento dell’organico di spogliatoio agli investimenti necessari per un passaggio in Promozione, scopo assolutamente in agenda prioritaria a partire dal ritorno nel rettangolo di gioco in Settembre. D’altra parte, ancora durante questi giorni di Luglio, si sono susseguite nuove acquisizioni ed altre ne seguiranno, a rafforzare ulteriormente i vari reparti, affidati alla direzione tecnica del laertino Michele Bongermino”.

Tiene, al contrario, una formula apertamente dubitativa, la posizione di Fortunato Martoccia, patron del Città dei Sassi, formazione sorella e collega di girone del Sassi Matera nello scorso campionato, in cui s’è segnalata per la costanza dei buoni risultati e una posizione sempre di rispetto nella graduatoria del punteggio.

“Sto valutando il da farsi” - svela. “Per la nostra città, non serve avere tre squadre in Prima Categoria. Matera non ha soldi per tre squadre”.

Se così, da un lato, considerando l’inizio delle partite in Settembre, di tempo ce n’è ancora per una forma definitiva del prossimo scenario calcistico materano, dall’altro sembrerebbe affiorare una cornice di risvolti tutt’altro che scontati per ciò che le formazioni bianco-azzurre saranno chiamate a creare di fronte alle attese della cittadinanza. Quasi che, come al principio d’una fase di storica transizione, una dose in più di coraggio e di sacrificio si chieda ora alle società reggenti e, forse ancor di più, a quegli stessi giocatori, sulle cui prestazioni in campo presto incalzeranno sogni, ansie e speranze di un’intera popolazione.

venerdì 17 luglio 2020

Accordo tra Unibas e il Circolo Velico Lucano per la promozione dello sport e della cultura


POTENZA - L'Università della Basilicata e il Circolo Velico Lucano hanno firmato un accordo di collaborazione che ha come finalità la valorizzazione e la pratica dello sport e della cultura, e la realizzazione di progettualità legate alla riscoperta dei valori storici, culturali e naturalistici delle terre del Mediterraneo e della Magna Grecia. Il sostegno destinato a studenti e personale è pari al 20% di sconto rispetto agli ordinari costi di iscrizione e frequenza delle attività. Le attività saranno svolte dallo stesso Circolo “secondo gli standard previsti – è scritto nell'accordo, a firma dalla Rettrice, Aurelia Sole, e del rappresentante del Circolo Velico lucano, Sigismondo Mangialardi - dalle Federazioni sportive nazionali e/o enti di promozione sportiva”.

L'Università della Basilicata “potrà fornire il proprio supporto scientifico e didattico per la preparazione dei contenuti delle attività”, mentre il Circolo Velico “si occuperà della logistica e di tutti gli aspetti tecnico-pratici legati all'organizzazione”. Il progetto, promosso dall'Ateneo e sviluppato dal delegato della Rettrice per l'attività sportiva, Marco Vona, oltre a una valenza sportiva e sociale, ha come obiettivo anche la promozione del “turismo ecosostenibile, fondato sui pilastri della cultura, dello sport, e della sostenibilità ambientale, di cui i giovani siano registi, autori e protagonisti”.

“L’idea – ha spiegato la Rettrice – è di sostenere e promuovere le attività tra gli studenti e i dipendenti dell’Unibas, soprattutto dopo il periodo emergenziale dovuto alla pandemia, durante il quale le attività sportive e turistiche hanno subito un fortissimo rallentamento. E' importante riappropriarsi delle attività all'aria aperta e in sicurezza, senza trascurare la cultura. Infatti insieme allo sport si promuoveranno, sempre in collaborazione con il Circolo Velico, escursioni e ‘scoperte’ di quel territorio meraviglioso che è il Metapontino e la Magna Grecia”.